O tai jau vasara? Kaip čia taip nutiko? Kosmosas, kokia ilga buvo šita gegužė, kiek daug sutalpino. Tik tiek, kad jums nėra tai ypatingas pasakojimas, nes kaip visada – darbai ir šuniukai. Kita vertus, visi žino, ko tikėtis, ne staigmenų ieškoti čia susirenkam.
Mantrailingas, aha!
Žiūriu į kalendorių ir suprantu, kad gegužę mantrailingas galutinai užgrobė mano gyvenimą. Visą mėnesį, be jokių išimčių, treniruotės vyko tris kartus per savaitę. Mes su Gedu ten būname visada, net kai nedalyvauja Bitė. Šis smagus hobis kainuoja daug laiko, energijos ir, žinoma, baigia uždominuoti mano blogą. Mėnesio pabaigoje dar surengėme visai smagų mantrailing susibūrimą gamtoje. Buvo trasų, grilio, pokalbių ir galimybė pagaliau susipažinti su kitų mantrailerių antrosiomis pusėmis ar kitais artimaisiais, kurie dažniausiai girdi apie mūsų nuotykius tik iš pasakojimų namuose. Žodžiu, dešimt valandų tarp šunų, žmonių, kurie mėgsta šunis, ir žmonių, kurie susitaikė, kad jų namiškiai irgi mėgsta šunis. Per tą laiką Mantrailing Chill Club išaugo iki 10 nuolatinių šunų narių, prie kurių dar prisijungia keli labai laukiami svečiai. Ties šiuo skaičiumi nusprendėme sustoti ir toliau nebesiplėsti. Dabar daug dėmesio skiriame ne tik savo mokymuisi, bet ir tam, kad padėtume kitiems įgyti pakankamai žinių ir pasitikėjimo dirbti su pradedančiaisiais savarankiškai. Vis dar keista pagalvoti, kad iš kelių žmonių, susirinkusių pasitreniruoti, visa tai išaugo į visai nemažą bendruomenę. Jey.
Mėnesio pradžioje dalyvavome ir tarpinstitucinėse paieškos dirbtuvėse. Šiek tiek neoficialiai, todėl į detales nesileisiu, bet jose buvo nemažai testavimo elementų ir įdomių užduočių. Bitė ten pasirodė, švelniai tariant, neįspūdingai. O jei visai atvirai, jai nesisekė. Žmonės, su kuriais dirbome, išmokė išsikelti labai teisingus klausimus. Ne tuos, į kuriuos galima greitai atsakyti ir ramiai važiuoti namo, o tuos, kurie dar ilgai sukasi galvoje. Atsakymų paieškos įkvepia ne tik ieškoti tinkamesnio kelio mūsų pačių šuniui, bet ir pažvelgti kitu kampu į problemas, su kuriomis susiduria kiti. Didžiausia nauda iš treniruotės būna ne įveikta trasa, o supratimas, kur slypi bėda.
Gal kažkada esu minėjusi, kad manoma, jog treniruojantis 2–3 kartus per savaitę šunį, pasiruošusį įvairioms realių paieškų situacijoms, galima parengti maždaug per dvejus metus. Žinoma, tas terminas gali svyruoti pusmečiu į vieną ar kitą pusę, priklausomai nuo handlerio patirties ir gebėjimų.
Bitė mantrailina jau trejus metus, tačiau didžiąją to laiko dalį treniruotės vyko maždaug kartą per savaitę. O sistemingai dirbame tik pastaruosius metus. Sakydama “sistemingai” turiu omenyje ne treniruočių dažnumą, o darbą pagal konkrečią, Kocherio metodika paremtą sistemą, kurioje nuolat grįžtama prie pagrindų ir nebijoma vėl bei vėl kartoti elementarių dalykų. Todėl realiai galima sakyti, kad Bitė savo pasirengimo kelią yra įveikusi gal tik trečdaliu. Juk reikia ne tik mokytis naujų dalykų, bet ir taisyti įpročius, susiformavusius iš nežinojimo, skubėjimo ar paprasčiausio nemokėjimo. O tai dažnai užtrunka ilgiau nei mokyti nuo visiško nulio.
Kai kurios užduotys jai vis dar kelia nemažai sunkumų. Vis dėlto vedame gana detalų treniruočių žurnalą, todėl turime prabangą ne spėlioti, o matyti. Ir nors kasdienybėje progresas kartais atrodo juokingai lėtas, atsivertus senesnius įrašus tampa akivaizdu, kad tie maži žingsneliai vis dėlto veda pirmyn. Kartais ne taip greitai, kaip norėtųsi, bet pakankamai stabiliai, kad neprarastume motyvacijos.
Tai maždaug tiek iš mantrailingo operos.
Dar apie šunis
Facebook man nuolat mėto visokius atsitiktinius įrašus. Vienas žmogus, kurio gyvenime nesu mačiusi, važiuoja į belgų aviganių čempionatą ir dalyvauja IGP rungtyse, kuriomis visiškai nesidomiu. Kažkokia prieglauda rodo, kokį nuostabų šunį dovanoja. Čia kažkas rekomenduoja knygas, ten kažkas giriasi būsimomis atostogomis.
O tada staiga tarp visų tų atsitiktinumų iššoka įrašas apie būsimą “kitokių” malinua vadą.
Taip šiandien veikia Facebook. Tu nieko neieškai, nieko neplanuoji, ramiai geri kavą, o po penkių minučių jau analizuoji dar negimusius šuniukus ir svarstai, kuo jie tokie kitokie. Ir, žinoma, aš užkibau. Ir net susitikom su veisėja, ir net paniurkiau būsimų šuniukų mamą.
Ir, manau, mes dar vienam šuniui dar nepasiruošę. Net gerąjam mali 🙂
Darbas
ChatGPT sako, kad gegužę pasiekiau 93% savo tikslų. Kaip vertint? Turbūt normaliai. Favorite Mail Club pre-order periodu parduotas nei daugiau, nei mažiau, o lygiai tiek kartų kiek buvo mano goal. Vasariškos naujienos sutiktos visai normaliai. Gal spaustuvė ilgokai truko, nes vis laukė aštrių peilių, bet daugiau mažiau viskas pagal planą.
Kiti dalykai
Atradom Gariūnus. Nesijuokit. Jei tiksliai, tai maisto turgų. Jei labai tiksliai tai dvi vietas. Tai tetą, kuri pardavinėja mūsų mylimiausią kavą po 14 EUR vietoje įprastų 38 EUR ir nors aš buvau skeptikė, abejojau, netikėjau, maniau bus padielkė, feik, bet ta kava kažkodėl atrodo šviežesnė ir aromatingesnė nei ten, kur visada pirkom po tuos 38.
Ir dar mėsos dėdė. Vos trečią kartą pas jį apsipirkom ir kaip tyčia neveikė galimybė atsiskaityti kortele. O mes tokie tik telefoniniai, net pačios kortelės neturim, kad bankomatą nušluot. Ir tas dėdė įdavė mums 50 EUR vertės maišą mėsos su “atnešit kitą kartą, gi jūs ne pirmą kartą čia perkat”. Gerai, kad laukti nereikėjo, tadau penkiasdešimtinę, kaip Gedas sako, po bato padu 🙂
Tuo tarpu teta pardavinėjanti gyvūnų prekes, paklausta ar galima sudėtį paskaityti, atšovė, kad nei jūs pirksit, nei ten ką.
Kas čia dar. Atradau kaip nemokamai skaityti el. knygas. Legaliai. Ačiū mano komentatorei užrodžiusiai ibiblioteką. Nors skaitinių nebūta labai jau daug – 5 knygos. Papasakosiu atskirame tekste.
Apie mitybą
Daug nepasikeitė, šiek tiek daugiau angliavandenių, taigi ne grynas keto, bet didelė jo dalis plius strategiškai naudojami angliavandeniai. Kodėl strategiškai ir ką tai reiškia? Nes angliavandeniais išjungiam organizmą iš streso būsenos. Detali biochemija pas Gedą storiuose. Dabartinis taisyklių rinkinys:
- Jokio snackinimo (pripratom jau), maistas didelėm porcijom (nes baltymams surinkti natūraliai reikia milžiniškų porcijų) du ar tris kartus per dieną, tarpuose organizmas ilsisi nuo rijimo
- Jokių transriebalų, jokių augalinių aliejų, šiek tiek alyvuogių aliejaus į salotas ir padažus
- Sviestas – gėris, kepam ant sviesto
- Rytais kava su MCT (tuoj pat virsta ketonais, o ketonai daug gerų dalykų nuveikia kol tampa energija smegenims)
- Baltymai – absoliutus prioritetas
- Baltymai su riebalais (įsisavina geriau) arba baltymai su angliavandeniais, vengiam riebalų su angliavandeniais
- Pirma dienos pusė be angliavandenių, antra kartais su, kartais be
- Vis dar ankstyva vakarienė (17:00), labai gerai veikia, retos išimtys
- Atsitiktiniai valgymo/nevalgymo langai. Kartais pusryčiai, kartais vėlesnė vakarienė.
- Žarnyno bakterijas reikia pamaitinti, gal ne tiek daug kaip atrodė pirma, bet šiek tiek kokybiškos duoklės joms būtina
Tai visko šį mėnesį maždaug tiek :). Ilsiutracijų nėra, nes kaip supratot gi, arba darbas, arba šuniukai.
